Świeże soki źródłem witamin dla całej rodziny

Coraz bardziej popularne staje się przygotowywanie posiłków w domu, nawet jeżeli chodzi o takie produkty jak ciasta, chleb, makarony czy też soki. Właśnie soki, które bardzo łatwo możemy przygotować za pomocą sokowirówki stają się hitem i w wielu domach codziennością, która n niezaprzeczalnie sprzyja zdrowiu. Takie soki możemy zrobić w prosty i szybki sposób za pomocą sokowirówki, do której wrzucamy warzywa i owoce, następnie już tylko pozostaje nam delektować się pysznym smakiem naturalnego i świeżego soku. Jest to bardzo dobrym rozwiązaniem w przypadku rodziców, których dzieci nie są zbyt chętne do jedzenia zdrowych warzyw i owoców, taki sok może dostarczyć im wszystkich niezbędnych witamin i mikroelementów bez ciągłych, bezskutecznych prób namówienia dziecka na spożywanie tego co zdrowe. Do soków możemy użyć takich produktów jak buraki, seler, por, pietruszka pomidory, ogórki, marchew, jabłka, pomarańcze, maliny, winogrona, czy też gruszki, jeżeli do całości dodamy trochę soku z cytryny smak będzie głębszy a sok będzie zawierał dodatkowo więcej witaminy B. Jednak pamiętajmy, że takich soków nie można pić w dużych ilościach i lepiej jest je rozcieńczać wodą.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Popularne
    • Dlaczego błonnik jest tak ważny i zdrowyDlaczego błonnik jest tak ważny i zdrowy
      Niejednokrotnie słyszeliśmy o cudownych właściwościach błonnika. Lekarze dietetycy, ale i ci o innych specjalizacjach polecają te substancje jako wyjątkowo korzystną dla naszego zdrowia, ale również talii i samopoczucia. Cóż więc …
    • Co jeśli nie będziesz się badał?Co jeśli nie będziesz się badał?
      Wszyscy jesteśmy w stanie potwierdzić to, że zdrowie jest najważniejszą rzeczą, jaką posiadamy. Kiedy zdrowia brakuje, pojawiają się prawdziwe problemy. Z pewnością nikt z nas nie chciałby, żeby została u …
    • Gdy nic nie pomagaGdy nic nie pomaga
      Gdy juz wypróbowalismy wszystkiego i raczej nic nam nie pomoglo zostaje jedna opcja: udac sie do lekarza. Stanowczo odradzam stosowanie leków, które polecaja nam sasiadki lub inne zyczliwe osoby. Z …