Papryka doda smaku, odejmie cm w talii i poprawi zdrowie

Naukowcy zaskakują nas kolejnym doniesieniami na temat cudownych właściwości produktów, których bardzo często używamy w kuchni. To dobra wiadomość, bo kolejne produkty, prócz świetnego smaku zyskują również walory zdrowotne. Tym razem czeka nas ostre zaskoczenie. Dosłownie ostre. Okazało się bowiem, że papryka nie tylko dodaje kolejnym potrawą wyrazistości, ale może zapobiec naszym niezdrowym żywieniowym zachciankom. Pod warunkiem, że jest to papryka Cayenne. Niewielka ilość sproszkowanej, zasuszonej papryki jest doskonałym środkiem na powstrzymanie apetytu. Do tej pory wierzono, że tylko duże ilości substancji, sprawiających że papryka ma swój ostry smak, mogą wpłynąć na spalanie kalorii i powstrzymywanie apetytu. Tymczasem prawda jest o wiele bardziej optymistyczna. Nawet małe ilości zmielonej papryki Cayenne mogą mieć dobroczynne wpływy na duży apetyt. Przeprowadzono eksperyment, którego uczestnicy musieli zjeść odrobinę przyprawy. Po posiłku temperatura ich ciała wzrosła i zwiększyła się przemiana materii. U osób, które wcześniej nie korzystały z tej przyprawy zmniejszył się również apetyt. Ta wiedza pozwala stworzyć dietę opierającą się na sporadycznym spożyciu przyprawy, gdyż przy regularnym jedzeniu przyprawy jej skuteczność spada. Dzięki rozsądnemu dawkowaniu papryki jej skuteczność wzrasta.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Popularne
    • Zdrowy styl życiaZdrowy styl życia
      W dzisiejszych czasach zdrowie ważne jest dla każdego. Nie można być szczęśliwym, nie będąc zdrowym. Każdy chciałby czuć się dobrze, jak najlepiej. Co jednak należy robić i jakich zasad przestrzegać, …
    • Przełomowe odkrycia w dziedzinie medycynyPrzełomowe odkrycia w dziedzinie medycyny
      Nie zawsze szpitale wyglądały tak jak kiedyś. Nie zawsze szpital w ogóle istniały. Nie zawsze można było przyjąć antybiotyk, zrobić przeszczep, sterylnie wykonać operację. Rozwój medycyny to kilka przełomów, które …
    • Medycyna jest dla ludzi jednak oni także muszą się zachowywać odpowiedzialnieMedycyna jest dla ludzi jednak oni także muszą się zachowywać odpowiedzialnie
      Człowiek w obecnych latach ma należytą ochronę medyczną. Dawniej, co rzecz jasna przykre ludzie umierali na schorzenia, które dziś są leczone bez problemu. Niestety kiedyś nie było środków, narzędzi do …